[...] i na dodatek maja kształt normalnie prawie sześcianu a nie kapsułki...... :P :P :P Nie mam problemu z połykaniem tabletek,ale z takimi jeszcze się nie spotkałem i normalnie jak mam je brać to jest to koszmar - poł godziny zanim połknę jedna tabletkę, a mam tego 7 w ciagu dnia!!! Masakra. Można to rozgryzać? Podam skład tabletki, nie ma ona w [...]
[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady
[...] ulozylem sobie sam dlatego nie wiem czy dobrze zrobilem prosze napiszcie czy to co kipilem i co zamierzam kupic sie kalkuluje napiszcie takze czy moze lepsze sa produkty jakis innych firm lub ewentualnie co wy byscie na moim miejscu dokupili { o pieniadze nie musze siem martwic mam jeszcze ok 300zl}. no i wypowiedzcie sie czy oplaca sie kupic [...]
[...] i Winko w strzalach. Chce brac tabletki i strzaly. Zastanawial się nad Anavarem ale cos mowi ze jest piekielnie drogi. Jak możecie to podajcie cene tego srodka. Mietek jak dobrze mi się zdaje buduje mase wiec chyba w sile mu nie pomoze. Chciałbym abyscie podpowiedzieli czy dobrze kombinuje, ewentualnie co mialby kupic i co ile by [...]
Wcinam: - BCAA mega caps 1100(Olimp), - Creatine Magna Power 1100(Olimp). A teraz do rzeczy. Otóż mam łuszczycę, pytanie w tym czy mogę brać owe suple? To i to 3x dziennie.(rano,po treningu i wieczorem). Mam podejrzenie, że owe suple źle wpływają na zmiany. Proszę o pomoc, czy mogę brać te suple. A jak nie, to czym zastąpić? Dodam, że palę.
[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady
Witam wszystkich i prosze o pomoc ; kupilem 20 strz winstrolu Depot chce wiedziec dokladnie jak brac ten doping z gory dzieki moje wymiary;itd 1. WIEK:27 2. WAGA:104 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122,5 -udo:64 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:jem wszystko ;D -białko:WPC LOWIECKIE 80% 6 KG -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. [...]
[...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zrobiłem taki cykl 20strzałów co 5 dni (3 miesiące) 250mg testesteron enan 250mg deka Chciałbym się odblokować za 3 dni jakoś pierwsza porcja hcg : 1.Jak mam to hcg brać ? 2.Jak z clomidem i tamoxifenem ? 3.Mam 20 tab clomidu 20 tab tamoxifenu i 10000ui hcg czy coś bede musiał dokupić ? [...]
[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady
[...] wegli * 4 kcal=1950kcal 1g tluszczy na kg masy ciała 75*1=75g tluszczy *9 kcal = 675 kcal razem 3525 kcal na dobe i teraz do tego bilansu mam dodac od 500 do 1000 kcal ? zeby moja masa szła do góry? bo nie wiem jak brac pod uwage moje zuzycie podczas pracy i wysilku na treningu. mam nadzieje ze wspolnymi sila pomozeci mi cos ulozyc fajnego ;)
[...] przerwy miedzy obwodami. 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu 2. Spięcia tułowia w leżeniu 3. Przysiady z hantlami w dłoniach 4. Wypad nogi z hantlami w dłoniach (nie wiem jak sie to fachowo nazywa ale , hantle w ręku i jedna noga do przodu i tak na zmiane) 5. Uginanie nogi w leżeniu na brzuchu z przyczepionym obciążeniem do kostek. 6. [...]
OK wiec: W celach testowych potrzebuje jakis lajtowy cykl na JEDNYM z tych PH: Mam 22l. 1AD DOUSTNIE: 200mg 1-7 dzien 300mg 7-14 dzien +Hepatil bez antyestro(wlasnie - czy to prawda ze taki krotki cykl na 1-AD(ktore podobno nie aromatyzuje)nie wymaga nolvy,clomidu etc...)???? ------------------------------------------------ NORDERM [...]
JAK BRAC BIALKO SERWATKOWE PO TRENINGU??? MOJA PROPOZYCJA TO: PO TRENINGU KREATYNA +GLUTAMINA , 30MIN PO TYM BIALKO,20 MIN POZNIEJ POSILEK. CZY LEPIEJ BRAC TO BIALKO POMIEDZY POSILKAMI??? JAKIE JEST WASZE ZDANIE NA TEN TEMAT????
[...] treningowy jest dobrze skomponowany ? 2. Stosuję sie do diety i zauważyłem że po 2 tygodniu opadam z sił zamiast w nie rosnąć, czy tak powinno być ? 3. Czy powinienem złapać jakiejś odżywki (polecano mi "Gain Bolic 6000" "Carbo" "Taurynę" "HMB" i 'Kreatynę") Jeśli powinienem coś zacząć brać to które? 4. Jaki suplement antykataboliczny zalecacie [...]
Witam. Chcialbym sie spytac czy da sie pogodzic i brac naraz obie odzywki? http://www.sfd.pl/OLIMP_Kre-Alkalyn_2500_Mega_Caps%26%23174%3B-t295003.html http://www.sfd.pl/BSN_NO-Xplode-t318073.html Jesli tak, to moglibyscie powiedziec jak brac? Cwicze 3 razy w tygodnio okolo 19. Bardzo bym prosil o pomoc
[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady
Witam, jestem dość nowym "trenującym" i chciałem się zapytać Was specjalistów o zdanie. W odżywki wkręcił mnie znajomym, który powiedział co kupić i jak brać - zdałem sie na jego rady gdyż jego efekty są bardzo zadawalające, a wiedza i zainteresowanie dietą dały mi poczucie tego że robie dobrze, do czasu... W sklepie gdzię sie zaopatruję w odżywki [...]
Siema mam dekę nawet pewną, bo koleś brał i zadowolony tylko on brał z winkiem.Pytanie do fachowców czy warto brać samą dekę jeśli tak to jakie dawki i jaki odblok po tym,bo moje dotychczasowe kuracje to głównie samo winko i nie wiem jak brać dekę i nie wiem czym się odblokować. Z góry dzięki za odp.
